Retinol, mai yiwuwa kowa ya san shi, ya san cewa yana da mahimmancianti-tsufasashi.
To, wane irin sinadari ne retinol, menene sauran illolinsa baya ga tsufa, kuma wa ya dace da shi?
Menene retinol?
Retinol kuma ana kiransa bitamin A ko "bitamin A barasa".
Abu ne mai narkewa-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-mai-aiki-aiki na daidaita tsarin metabolism na epidermis da stratum corneum.Yana iya tsayayya da tsufa, rage seborrhea, dilute epidermal pigments, da kuma kare epidermal mucosa daga kamuwa da cuta.
Ƙarfe na jikinmu, da idanu, tsarin rigakafi da ƙwayoyin mucous duk suna amfana daga wannan muhimmin abu.
Idan bitamin A ya yi karanci, alamun ido kamar asarar hangen nesa, bushewar fata da keratinized fata, raguwar rigakafi, da anemia zasu bayyana.
Ba ga jikinmu kadai ba, bitamin A kuma yana da amfani ga fata.
Menene "sihiri" game da retinol?
A halin yanzu, ana ɗaukar retinol ɗaya daga cikin abubuwan da aka gwada da gaske a cikin fuska da kulawar jiki.
Ko an yi amfani da shi azaman maganin tsufa ko kayan kwalliya, wannan bitamin A yana ba da fa'idodin fata masu yawa, kamar:
Anti-oxidation
Sakamakon tasirin antioxidant, retinol yana yaki da tsufa na fata kuma yana rage canza launin fata da wrinkles da rana ke haifarwa.
Duk da haka, retinol baya kare fata daga kunar rana kuma yana iya sa fata ta fi dacewa da haske.
Don haka, idan ba a son yin duhu, lokacin amfani da kayan aikin retinol, dole ne a kiyaye kada ku yi amfani da su da rana da kuma amfani da kariya ta rana.
Yana inganta haɓakar collagen
Retinol wani sinadari ne da ke inganta samar da collagen na fata, yana inganta ci gaban tantanin halitta, kuma yana sa tsarin ya zama karko, ta yadda zai rage zurfin wrinkles da sa fata ta yi laushi, da matsewa, da kyalli.
Sanya fata ta zama mai laushi da santsi
Retinol kuma yana iya inganta yanayin fata ta hanyar shafar yadda pores ɗinmu ke aiki.Girman ramukan fatarmu an ƙaddara shi ta hanyar kwayoyin halitta.Retinol na iya inganta tsarin pores, exfoliate, da kuma hana pores daga toshewa, sa fata ta zama mai laushi da santsi.
Hana samar da melanin
Bugu da ƙari, retinol kuma yana iya hana samar da melanin, yana haskaka sautin fata, kuma yana da wani tasiri akan tabo mai launi.Bayan yin amfani da shi na wani lokaci, za ku iya ganin alamun pigment suna dushewa.
Wanene ya dace da retinol?
Retinol yana da kyau, amma ba duka mutane da kowane nau'in fata suka dace ba.
Yin amfani da retinol yana buƙatar haɓaka haƙuri
Idan ba ka yi amfani da samfurin da ke ɗauke da retinol a baya ba, yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin fata ta daidaita da sabon samfurin.Lokacin da kuka fara gwadawa, ya kamata ku kula da lura da haƙurin fata.Idan fata ta yi ja kuma ta bawo, rashin haƙuri ne.
A cikin fuskantar rashin haƙuri, zamu iya ɗaukar ƙaramin adadin kuma sau da yawa don ƙara samfuran retinol a hankali a cikin tsarin kulawa na fata.Misali, fara da samfurin retinol ɗaya, ko haɗa shi da wasu samfuran kuma amfani da shi mataki-mataki.
Idan haushin fata ya ci gaba bayan amfani da mako guda, daina amfani da samfuran retinol nan da nan!
An ba da shawarar ga masu fama da kuraje masu saurin kamuwa da fata da kuma kara girman pores
Retinol ba zai hana fashewa ba, amma yana aiki akan fata mai saurin kamuwa da kuraje don sa ta kasance mai laushi da santsi.Mutanen da ke da fata mai kitse da manyan pores na iya gwada ta.
Kariyar rana
Kamar yadda aka ambata a sama, sinadarin retinol yana da matukar damuwa ga haske, don haka ana ba da shawarar yin amfani da samfuran tushen retinol da dare.Idan dole ne ku yi amfani da shi a lokacin rana, tabbatar da yin aiki mai kyau na kare rana.
Ma'ajiyar da ta dace shine maɓalli
Retinol yana da kyau, amma abun da ke ciki kansa ba shi da kwanciyar hankali.Lokacin da aka fallasa shi zuwa hasken rana da iska, retinol zai lalace kuma ya rasa aikinsa.Sabili da haka, kowa ya kamata ya kula da guje wa haske lokacin da ake adana samfurin, da kuma ƙara murfin kwalban da kyau.
Yana da tasiri idan aka yi amfani da shi tare da sauran sinadaran
Bugu da ƙari, yayin da retinol ke da ƙarfi, ba panacea ba ne.
Kowane mutum har yanzu yana buƙatar haɗa samfuran kula da fata masu ɗauke da sinadarai daban-daban gwargwadon yanayi da yanayin fatar jikinsu, kamar su bitamin C, bitamin E, astaxanthin, hyaluronic acid, da sauransu, don ninka tasirin kula da fata da kuma sa fata ta kasance mai ƙarfi da kwanciyar hankali. cikin mafi kyawun yanayi!
Mata masu ciki don Allah a guji retinol!
Retinol ko retinoids na cikin dangin bitamin A.Kodayake suna da kyau a fagen lafiyar fata, suna kuma haifar da haɗari ga tayin a cikin mahaifiyar.
Don haka, idan kuna shirin yin ciki, ko kuna da juna biyu ko kuma masu shayarwa, ku tabbata ku guje wa samfuran kula da fata na tushen retinol.
Lokacin aikawa: Satumba-06-2023